? 中考考試(shi)心情(qing)不好(hao)怎么辦(ban)，調(diao)節，每個(ge)人心情(qing)不好(hao)肯定是有原因的(de)，不可(ke)能平白無故的(de)心情(qing)不好(hao)，可(ke)能是自己的(de)一(yi)些擔心顧(gu)慮，讓自己不自覺的(de)焦慮起(qi)來，越是在這種情(qing)況下(xia)，更應(ying)該冷(leng)靜，學會調(diao)整自己的(de)狀態，不要(yao)把中考看(kan)到(dao)那么的(de)重要(yao)，以輕松(song)的(de)心態去面對(dui)考試(shi)，有一(yi)句(ju)話叫只要(yao)認真努力不辜負自己即(ji)可(ke)，下(xia)面一(yi)起(qi)來看(kan)看(kan)中考考試(shi)心情(qing)不好(hao)怎么辦(ban)的(de)幾種辦(ban)法。

1.擔心(xin)成績(ji)不(bu)好，成績(ji)不(bu)好嗎？如果是這樣，沒(mei)關系。調(diao)整你的狀態(tai)，從你喜歡的科目開始，找出你的興趣并堅持下去。

2.擔心是否能考(kao)(kao)上高中。事實上，沒有必要擔心這一點。高中考(kao)(kao)不上，就讀職業學校(xiao)，現在職業學校(xiao)對(dui)入(ru)學的要求(qiu)很低。基本上，只要考(kao)(kao)試成績不是很差，你就可以(yi)去，但你不必去。

3.部分科目(mu)(mu)，部分科目(mu)(mu)很正常(chang)，比如我的(de)英語，化學(xue)很差(cha)。所以選擇(ze)你優秀的(de)科目(mu)(mu)，先做你能做的(de)，然后(hou)考慮部分科目(mu)(mu)，不是(shi)最好的(de)，有(you)進步。

4.情(qing)感分手了嗎？世界(jie)上有(you)很(hen)多花草(cao)。為什(shen)么要單戀？而現(xian)在(zai)考試(shi)的(de)時候，先處(chu)理好最重要的(de)事情(qing)，談談情(qing)感等到升學后，你會發(fa)現(xian)越來越好。

5.與(yu)周圍(wei)的學生關系(xi)不(bu)好。這是一個問題，但我們應該從自己(ji)開始(shi)找出(chu)原因。我們做得不(bu)夠(gou)好，然(ran)后(hou)在(zai)找到原因后(hou)努力糾正。只要你(ni)(ni)相信，每個人都會理解你(ni)(ni)。

6.和老師關系不(bu)好(hao)。在(zai)(zai)中學，你不(bu)能和老師在(zai)(zai)一起，但你不(bu)能和學習(xi)在(zai)(zai)一起。如果你和老師，尤其是(shi)班主任(ren)關系好(hao)，你的(de)路會更平坦，學習(xi)也會有幫助。

7.與父(fu)母(mu)關系(xi)不(bu)(bu)好。父(fu)母(mu)希望他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)孩子努力學習，有(you)一個(ge)美好的(de)(de)(de)(de)未(wei)來。我(wo)們(men)必(bi)須(xu)了解他(ta)們(men)，了解他(ta)們(men)。他(ta)們(men)有(you)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)困難。只(zhi)要我(wo)們(men)做好自己(ji)，在(zai)父(fu)母(mu)的(de)(de)(de)(de)期望下盡(jin)力去做，我(wo)們(men)就(jiu)不(bu)(bu)必(bi)去做。如果你(ni)(ni)堅持不(bu)(bu)能和你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)心相處(chu)，你(ni)(ni)就(jiu)不(bu)(bu)再是(shi)你(ni)(ni)自己(ji)了。

?最后(hou)總結：不管你為什么，小編的(de)原則(ze)是(shi)跟隨自己的(de)心和感覺(jue)。我(wo)把每(mei)一次失(shi)(shi)敗都看作是(shi)一次成功(gong)(gong)的(de)經歷。當我(wo)成功(gong)(gong)時，我(wo)發(fa)現(xian)以前的(de)失(shi)(shi)敗根(gen)本不是(shi)，所以，學(xue)會調節自己的(de)狀(zhuang)態(tai)，迎接以后(hou)的(de)精彩人生。

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